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女性养生:女人一生7个特殊时期补血【6】女性特殊时期保健

作者:fanfan 来源: 日期:2014-1-9 18:02:23 人气: 标签:女性特殊时期保健

  原标题:女性养生:女人一生7个特殊时期补血

  孕期红枣补血

  红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调人粥中。

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