女性特殊时期保健爱人喝茶养颜 得绕开6个特殊时期

　　在生活中喜欢喝茶的大有人在，特别是中国人向来喝茶可以养生，所以饭后小休大家都经常会忍不住品上一口。虽然茶的功效不可磨灭，但是对于我们女孩子来说，更多的还是要注意在某些特殊时段不要触碰茶为好，免得带来反效果哦。

　　一、每月生理期来临时

　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。