女性如何保持健康 权威妇科专家给女人的4个忠告

　　女性如何保持健康 权威妇科专家给女人的4个忠告

　　1.了解霉菌感染的风险因素。

　　女性如何保持健康？美国休斯敦健康科学中心妇产科与生殖科副教授麦克尔柯蒂斯说，霉菌性炎是困扰很多女性的健康问题，所有女性都应当知道霉菌感染的风险因素。首先是抗生素，它会改变内正常的细菌平衡状态，从而增加霉菌感染的风险。其次是激素分泌量的改变。女性在特殊时期，如前或怀孕期间，激素水平发生变化，也会增加被霉菌感染的风险。再者就是穿紧身不透气的服装，它们是霉菌滋生的温床。少穿紧身裤，运动出汗后要及时更换干爽的衣服，游完泳后也不要长时间穿着湿漉漉的泳衣。

　　2.疱疹病毒感染比想象中的常见。

　　美国西北大学芬伯格医学院临床妇产科副教授劳伦施特赖歇尔说：“临床上，30%～40%的女性在疱疹检测中呈阳性反应，绝大多数人对此却毫不知情。疱疹病毒可以通过生殖器或口腔感染。目前临床上已经有效果不错的抗疱疹病毒药物，一旦查出感染，要到正规医院积极治疗。

　　3.宫内节育器对避孕非常有效。

　　反复人流对女性的非常大。宫内节育器以其安全、长效（有效期可长达十年以上）、有效率高及随时满足可恢复的生育要求等特点，算得上是避孕方法。女性如何保持健康？柯蒂斯说，“目前有两种宫内节育器，其中一种含有激素药剂，避孕的同时对痛经等妇科病还有治疗作用。”

　　4.并不能完全预防人乳头瘤病毒（HPV）。

　　施特赖歇尔认为HPV感染与感冒一样普遍，如果宫颈持续被其感染，今后患上宫颈癌的风险大大增加。值得提醒的是，性并不是感染HPV的唯一途径。有时日常中的直接接触也会感染，所以即使没发生性关系，或平时使用，仍有可能感染HPV。因此在公共场所一定要注意个人卫生，私人用品不混用。女性应在医生的指导下定期检测HPV。