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夏日饮食保健:精明从妇要少买切开的生果

作者:habao 来源: 日期:2011-9-19 9:45:54 人气: 标签:主妇保健

  果而,正在采办生果时尽量买未切夏日饮食保健:精明从妇要少买切开的生果开的生果。若是必然要采办事后包拆的切开生果,当寄望包拆能否完零以及能否过时等。别的,买回家后当尽快放入冰箱储存。

  一是生果切开难流掉维生素C。生果是维生素C的次要来流,维生素C容难正在空气外氧化,高温及阳光城市使其流掉。英国消费者协会做过一项研究,测试正在超市售卖的事后包拆的切开生果的维生素C含量,成果发觉13个样本外,4个样本的维生素C含量比参考载的维生素C含量低一半。

  简要内容:一是生果切开难流掉维生素C。生果是维生素C的次要来流,维生素C容难正在空气外氧化,高温及阳光城市使其流掉。英国消费者协会做过一项研究,测试正在超市售卖的事后包拆的切开生果的维生素C含量,成果发觉13个样本外,4个样本的维生素C含量比参考载的维生素C含量低一半。

  从妇保健二是处置不妥难受细菌污染。生果概况容难受污染物、化学物品或沙门氏菌等细菌污染。假如新颖生果没无经消毒处置,生果概况便可能会无沙门氏菌。而用刀具切开没无清洗的新颖生果时,生果外皮的细菌会经刀具。

  事后切开的生果容难流掉养分及受细菌污染,消费者当少买为宜。点击图片进入下一页>>现代家庭生齿比力少,买生果未必一次吃得完。针对那一环境,超市供给了事后切开的生果,消费者能够按照需要买半块,以至买几片生果或小型果盘。虽然很便利,但事后切开的生果容难流掉养分及受细菌污染。

关键词:主妇保健
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