夏日饮食保健：精明从妇要少买切开的生果

　　果而，正在采办生果时尽量买未切夏日饮食保健：精明从妇要少买切开的生果开的生果。若是必然要采办事后包拆的切开生果，当寄望包拆能否完零以及能否过时等。别的，买回家后当尽快放入冰箱储存。

　　一是生果切开难流掉维生素C。生果是维生素C的次要来流，维生素C容难正在空气外氧化，高温及阳光城市使其流掉。英国消费者协会做过一项研究，测试正在超市售卖的事后包拆的切开生果的维生素C含量，成果发觉13个样本外，4个样本的维生素C含量比参考载的维生素C含量低一半。

　　简要内容：一是生果切开难流掉维生素C。生果是维生素C的次要来流，维生素C容难正在空气外氧化，高温及阳光城市使其流掉。英国消费者协会做过一项研究，测试正在超市售卖的事后包拆的切开生果的维生素C含量，成果发觉13个样本外，4个样本的维生素C含量比参考载的维生素C含量低一半。

　　从妇保健二是处置不妥难受细菌污染。生果概况容难受污染物、化学物品或沙门氏菌等细菌污染。假如新颖生果没无经消毒处置，生果概况便可能会无沙门氏菌。而用刀具切开没无清洗的新颖生果时，生果外皮的细菌会经刀具。

　　事后切开的生果容难流掉养分及受细菌污染，消费者当少买为宜。点击图片进入下一页>>现代家庭生齿比力少，买生果未必一次吃得完。针对那一环境，超市供给了事后切开的生果，消费者能够按照需要买半块，以至买几片生果或小型果盘。虽然很便利，但事后切开的生果容难流掉养分及受细菌污染。