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老人健康养生身体衰老的7个误区
岁月催人老，很多人都会觉得人一到50岁，健康的身体就会慢慢失去。其实，这正落入了身体衰老的误区。老人健康养生，一定不可相信这些，一起来看看。但人们完全可以通过一些预防措施，降低在老年失去智力的可能。首先…
肌肉男就一定健康吗？这些健身常见“误区”你中枪没？
洪晃的照片动作异常、游泳训练量过大、游泳训练工具的不当使用、肩关节松弛、肩部肌力减弱等都是引发游泳肩的重要因素。一是增强力量，提高肩部的稳定性。准备活动要充分，如头前屈、左右旋转背10～15次以活动颈部；…
走出身高误区 让孩子健康长个儿
鲁网9月5日讯“每年寒暑假，都是儿科生长发育专家们最忙碌的时候，但忙碌之后，却常有说不出的心痛。”江苏省中医院儿科叶进主任中医师介绍，有很多孩子发育异常，但家长却没有充分重视，等到带孩子来医院就诊时，往…
趁热吃”是误区五种食物冷了吃更健康
一、豆腐有一句谚语叫做“心急吃不了热豆腐”，说的是任何事情都不能着急，要慢慢的做才可以，但只从字面意思来理解，其实这句谚语说的也是十分正确的，因为豆腐这种食物在生活中一定不能趁热吃。因为豆腐是一种会将…
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