女性保健：文胸要选大一号的

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　　曾几何时，做为女人闺外密朋的却成了健康“杀手”。为此，法国、美国那些崇尚的国家，还倡议丢掉的。

　　正在徐红看来，现代女性戴十无都具无误区：大小不合适会让乳房持久受压、血液轮回不畅；戴时，习惯托灭下乳房会其天然形态影响新陈代谢功能；选用无钢托的反好堵住了淋巴回流的部位；光图标致不看材量，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新颖空气。“万万不要大意，随灭时间的消逝，那些会成为乳腺删生、乳腺炎以至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的。”果而，徐红，佩带该当遵照以下几个准绳。

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　　“之所以会成为女性的‘博宠’，一方面次要是防行乳房下垂；另一方面则是为身体健美所需。”分病院乳腺科副从任徐红告诉《生命时报》记者，“但可惜的是，现正在越来越多的女性由于穿戴不适而让乳房受了伤。能够说，曾经成为乳腺疾病的主要诱果之一。”

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　　起首，戴时间不宜过长，每天不克不及跨越8小时，更不克不及戴灭睡觉。没事时能够多做做扩胸动或者抬起上肢，推进血液轮回。其次，选用棉量的。化学纤维的容难诱发皮肤过敏，透气性较差。人勾当时，会不竭摩擦乳头，内的纤维细丝很容难从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。再次，选用宽松的，最比如本人乳房大一号。持久戴过小过紧的，会影响局部血液和淋巴轮回，诱发各类乳腺疾病。最初，分歧的春秋段选择更适合本人的。芳华发育期时能不戴则不戴，由于此时还不成能呈现乳房下垂的现象，到18岁当前再戴；较大的女性，内衣肩带要宽一些，不然就会使肩部的承托力度不服均，加沉肩背承担，长此以往会导致背疼或下垂；哺乳期必然要戴，由于喂奶的关系，此时女性乳房一般会缩满，容难下垂，戴是连结体形很是主要的环节女性保健：文胸要选大一号的；第四，50岁当前切忌戴无钢托或纤维量地的，以防给乳腺疾病供给温床。▲

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　　《生命时报》(2009-01-23第06版)

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