女性保健误区女性需“乳房保健”三大常见误区

　　南方卫视 城市特搜 【记者 摄像左斌报道】

　　优酷观看地址：

　　由于和饮食的恶化，加之不少女性对乳房保健存在许多误区，我国现在乳房癌的发病率，以成倍的速度快速上升。值三八女人节期间，记者特别采访了广州女子医院乳腺科主任吴霞，让她教大家正确的呵乳方法。

　　（图：广 州女子医院吴霞主任正在接受记者采访）

　　误区一：选择紧身内衣

　　小陈今年20刚出头，每次买内衣都是由服务员帮忙来选，“我试内衣的时候，她会将两边的肉，往里集中，整体胸比较挺。”由于乳房比较小，小陈会把内衣买的稍微紧一点，这样看上去就挺拔，没想到时间长了，乳房开始红肿。于是小陈赶紧来到广州女子医院。乳腺科吴霞主任在给她做了详细检查后发现，她是由于先天性的乳头畸形（乳头内陷），加之平时不注意乳头局部的清洁，佩戴文胸过紧，导致乳晕波出现脓肿。

　　像小陈这样选择内衣的女性应该有很多，很多人都希望将乳房两边的副乳聚拢，然而，副乳属于退化不良造成的，通过文胸把副乳消除掉，是不大可能的。“内衣的选择，应该以轻薄透气不紧为好。”吴主任道。

　　误区二：精油按摩

　　不少女性乳房不舒服爱用精油按摩、或者去到乳房护理店按摩，不过由于许多精油和丰胸露，或多或少含有激素，如果乳房里长有瘤，激素会加速它的生长。

　　据吴主任介绍，精油必须是纯植物的，不含有任何激素类的，还有就是你的乳房，经过常规检查、确定乳房里没有长其它的疾病，没有其它任何肿瘤的情况下，可以选择用精油或婴儿油，纯植物的进行乳房按摩。

　　误区三：乳腺自查靠抓捏

　　不少女性朋友也会在家自己检查乳房健康，据吴主任介绍，有一些人采用抓捏的方法，这样会把正常的腺体都当成乳房的肿块，这个方法是不对的。

　　“女性朋友一定要自己学会在家检测乳房，检测乳房的最佳时间，是在月经结束后一星期内。”据吴主任介绍，正确的检查方法是把四个手指伸直，从乳房的外上腺开始打圈按摩，用力要均匀，再检查到内下、外下。值得注意的是，乳房的每一个地方都要检查到，检查的过程中，要看手下有没有摸到肿块，它的活动度怎么样，最后再看一下乳晕下方有没有肿块。

　　最后，吴主任提醒大家，丰满的乳房是女性曲线美的重要组成部分，大家一定要找对方法爱护自己的乳房。