健康误区：女人如何补血的错言2014-8-23女性保健误区
作者：fanfan 来源： 日期：2014-8-23 10:21:41 人气： 标签：女性保健误区
因为女性的身体比较特殊，每个月都会有一次，所以补血成为了女生比较关注的一个健康话题。对于女人如何补血民间有很多健康误区，导致很多人都无法正确补血。误区一：红糖能代替贫血治疗民间最流行的一种补血说法就是红糖水，只要在女性月经前后或者生产前后，多喝红糖水对身体有好处能补血补气。其实专家提醒大家，红糖并没有补血的有效成分，如果纯度不高的红糖，甚至对身体一点好处都没有。误区二：贫血好转即停铁剂很多贫血患者在医生的下都会服用铁剂，因为大多数贫血的人都是属于缺铁性贫血。一旦服用后人感到情况好转，就会觉得可以停止服用铁剂了，其实这是错误的。当你因为服用铁剂而稳定了情况，应该再继续服用6到8周，以使身体储存足够的铁。误区三：蔬菜水果无益补铁只要把铁元素补好了，就能很好的达到补血效果。一说到补铁大家都会想到药物或保健品，常常会忽视日常饮食对补铁的帮助。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、柠檬酸和苹果酸，这些物质可以和铁形成络合物，帮助铁在肠道中溶解，利于人体对铁的吸收。拓展阅读：吃什么补气的食物女人补血养颜 延伸内容：l8n的河月蟹日,zwds智能手机,0xe000065,田培康,yy2013影城,重庆学生网,gummy 雪花音译,东南生活信息交友网,不差钱演员,拾年网70后,怪侠欧阳德三毛钱看,汪浔芳,观赏龟水族之家,重庆方言学习网,白鸟由荣,重庆一中吧,蒙牛酸酸乳梦想岛,东风之眠 邵长老,草长莺飞二月天全诗,磨刀网ycgll磨刀棒,斗战神魔化琵琶精,易顺佳服装,92vs真三国,航信吧,观赏鱼水族之家,清道夫是什么,温职院教务科研网,异形观赏鱼种类,鲅鱼圈潮汐表,innovaspy,战争前线,西安交大刘卓琳,李宗瑞全集种子,许世友的儿子徐青,泷泽萝拉迅雷地址,佟亚丽个人资料,鹿角苔,樊永杰,送你一朵玫瑰花简谱,井冈山大学贴吧,dfcfw,分手擂台阴阳眼,宁奇乐,0773交友网,dc53腾宁模具钢,锦鲤鱼吃什么,江西省永丰县房产网,清楼十二房,y秀文笔文学,dehdtn,关咏舞,27.5g下载,观赏龟种类及图片,vlan2600,花美男aron事件,玛塔龟,观赏螺大全zadull,袁宪千,720.ccav.ru,甘露露不照雅全图,fhpt118,巴蜀中学贴吧,朗朗和检察官中文版,永丰教育网,ikan80电影网,中学生作文zslpsh,67.220.93.13,dnf喜欢发*非法字符*,foganglao佛冈在,哈理工教务在线,最有网foganglao,艳荡清朝,磨刀技巧,江西永丰房产信息,025房产招聘网,台湾富少李宗瑞种子,安阳车友会,笑话taoyutaole,汐见下马,foganglao佛冈在线,比嘉爱未ed2k,杨大暑,重庆俗语学习网,田丹是第几期, 祁锦泓,cfig战队,广场舞蹈恰恰,福州大学教务处,重庆中学生网好,战争前线引擎,新余司法警官学校,75.125.41.25,重庆重点初中zslpsh,apexample,123065,红箭鱼图片,四川重庆方言网站,mds688,鹦鹉鱼变白,zwds游戏门户,重庆中学生网学习,重庆生活网18680,异界之流氓大亨,running man100912,水蚤怎么养,长治学院教务网络管理系统,李宗瑞迅雷种子, 重庆云南方言,27.5g种子下载,李宗瑞解压密码,89345506,不差钱的演员,潜水艇鱼怎么养,海棱香木,永丰中学,满天华露开祥瑞,福州大学教务处首页,李宗瑞快播种子,重庆中学,泷泽萝拉种子abs130,kfc5月优惠券,elin 郭晓雯,重庆重点高中排名zslpsh,扎卡鲁塔,永丰房地产,一粒沙刘佳杰,e通话,观赏鱼之家观赏鱼zadull,tstod,郝刊德影视,汉末吕布之龙啸就尊,msvcr100.dll64位,赣州市教育科研网,肽菲石,江西永丰县, |
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