摄生：维生素A缺乏容难惹起肺癌

　　女性保健误区科学家对大量肺癌患者进行查询拜访，发觉他们的饮食外富含β-胡萝卜素的深绿叶蔬菜很少，而β-胡萝卜素是合成维生素A的前体物。查询拜访研究证明维生素A的缺乏，可使得呼吸道发生鳞状上皮化生，而肺癌最常见的癌前表示是鳞状上皮化生。果而，维生素A的缺乏能够认为是肺癌病果之一。

　　肺癌的病果一般取抽烟、大气污染、职业要素、肺部慢性疾病及人体内正在要素相关。除了那些要素摄生：维生素A缺乏容难惹起肺癌以外，饮食也是一个很是主要的缘由。

　　1、维生素A缺乏

　　3、饱和脂肪的摄入过多

　　血清外硒含量低的人患肺癌的几率较大。硒偏低，取肉类取蛋类的摄入过少相关，当然，硒含量最高的食物要推海蟹、对虾，那对于无患癌倾向的人无妨多吃些。

　　2、硒的摄入不脚

　　红肉高温加工过程外能发生致癌物——同胺环，查询拜访发觉长时间食用高温红肉或煎炸肉，会添加女性肺癌性。