女性保健误区远离保健误区正确保健才能拥有好身体

　　文章导读

　　对身体进行养生和保健非常有必要，但要远离保健误区，正确保健才能拥有好身体。如果您不小心走进了保健误区，您所做的保健养生工作不但对身体起不到好的促进作用，反而会影响身体健康。因此正确保健很关键，一定要远离保健误区。那么常见的保健误区有哪些呢？

　　保健误区一、以为多吃海鲜就对身体好

　　有些海鲜产品品种稀缺，价格比较高，一些朋友就想当然地认为多吃海鲜对身体保健很有好处，殊不知，多进补海鲜会导致痛风的发作，痛风被称为现代富贵病，治疗起来比较困难，反而会影响身体健康。因此认为吃海鲜就对身体好是一个保健误区，朋友们可以适当地进补一些，但不要吃得太多。

　　保健误区二、认为穿塑身衣可有效塑造身材

　　很多爱美的女性朋友有这样一个保健误区：认为穿塑身衣可有效塑造身材。其实塑身衣只是将身体上的脂肪了起来，不仅会血液流通，诱发乳腺增生等妇科疾病，还会阻碍汗液排泄，导致女性外阴处长期处于潮湿状态，易诱发外阴炎症，导致瘙痒不适。因此认为穿塑身衣可有效塑造身材只是一个保健误区，长期穿塑身衣对身体保健没有太大的好处，反而会影响身体健康。