女性养生九大误区要避免？女性保健误区

　　女性养生九大误区

　　    误区一：饭后马上刷牙

　　    这样的习惯是错误的额。有关研究显示，在人们刚吃过饭的时候，尤其是食用很多酸性食物时，牙齿表面会有一层琅质，食物会导致琅质变得松软。这个时候去刷牙，很容易导致琅质受到。

　　    时间一长，牙齿的琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，后最好用清水漱口，待1-2个小时后再刷牙。