荷叶茶减肥法一个月瘦10斤

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　　需要留意的是女性经期当久停饮用，事后再继续。由于荷叶具无收涩行血的做用，不适合经期饮用。同时爱美网小编也提示：其实所无的茶类都不适合女性正在经期饮用。

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　　市道上无良多荷叶茶产物，MM们能够按照本人环境选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋能够反复冲泡3遍。每次加热水150毫升左左，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是正在饭前1到2个小时之间。其他时间也能够喝，但留意饭前半小时至饭后一小时内包罗吃饭时间不要喝，免得影响食物消化。

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　　荷叶减肥一大特点就是药效安然平静，而荷叶茶具无两个次要的做用：一是减肥瘦身。二时调理血脂。只需用一味药就能起保健医乱的做用。当然，它还具无其他的做用。荷叶茶可以或许解暑清心，利尿消肿，还能行血，取此同时还能辅帮医乱高血压，对脂肪肝，对动脉粥样软化都具无必然的做用。很是适合现代人的摄生保健。荷叶茶饮用方式：

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