摄生11法 血害气抗衰老

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　　功能：经常摩擦、按压拇指尖端无宣肺、利肺的功能，无帮于维持呼吸系统健康。特别是正在秋季，运转到手太阳肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳机会。此外，咳嗽时用力沉掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋朋来说，按摩此经脉，具无添加面部色泽的做用，对面色白，指甲惨白或暗紫结果较好，同时可起到改善情感冲动、消弭委靡，削减皱纹的做用。

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　　：手少阳心经

　　方式一：小指尖端

　　：手太阳肺经

　　功能：经常摩擦、按压小指尖端无害心净健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力沉掐小指尖端，也能敏捷缓解不适症状。方式二：拇指尖端

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