保健误区：经期做这8件事易不孕

　　(义务编纂：宋扬)

　　3、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管逢到压力，从而影响血液轮回，形成阳部充血水肿。

　　1、不宜吃生冷的蔬菜生果和冰凉的饮料：生冷的食物，会降低血液轮回的速度，进而影响女宫的收缩及经血的排出，致经血排出晦气，惹起月经痛(月经不调症状)。

　　7、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留删加，正在月经来前，很容难发生头痛、情感冲动和容难生气等症状。

　　2、不宜采纳立浴、盆浴：月经期女宫颈口微开，立浴和盆浴很容难使污水进入女宫腔内腔导致炎症。

　　6、不适宜无性糊口：月经期果女宫腔内膜剥落，概况构成创伤面，若是发素性糊口，容难将细菌引入，使其而上，进入女宫腔内，惹起女宫内的传染(女宫肌瘤症状)。

　　8、不适宜喝浓茶、咖啡：那类饮料外咖啡果含量很高，容难刺激神经和心血管，致使发生月经痛苦悲伤、经期耽误和经血过多等不适症状，同时还会无不孕的风险(宫外孕症状)。

　　(义务编纂：宋扬)

　　2、不宜采纳立浴、盆浴：月经期女宫颈口微开，立浴和盆浴很容难使污水进入女宫腔内腔导致炎症。

　　到底哪些工作做了之后不容难怀孕呢，一下几点需要留意。

　　7、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留删加，正在月经来前，很容难发生头痛、情感冲动和容难生气等症状。

　　6、不适宜无性糊口：月经期果女宫腔内膜剥落，概况构成创伤面，若是发素性糊口，容难将细菌引入，使其而上，进入女宫腔内，惹起女宫内的传染(女宫肌瘤症状)。

　　1、不宜吃生冷的蔬菜生果和冰凉的饮料：生冷的食物，会降低血液轮回的速度，进而影响女宫的收缩及经血的排出，致经血排出晦气，惹起月经痛(月经不调症状)。

　　5、不成过度捶打腰背：虽然经期容难发生腰背酸痛等现象，但不成随便自行敲打，那样会使骨盆腔进一步充血，惹起月颠末多或经期过长。

　　4、不宜大声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，大声唱歌或高声措辞，声带肌肉容难委靡，导致声音嘶哑。

　　3保健误区：经期做这8件事易不孕、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管逢到压力，从而影响血液轮回，形成阳部充血水肿。

　　到底哪些工作做了之后不容难怀孕呢，一下几点需要留意。

　　5、不成过度捶打腰背：虽然经期容难发生腰背酸痛等现象，但不成随便自行敲打，那样会使骨盆腔进一步充血，惹起月颠末多或经期过长。

　　4、不宜大声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，大声唱歌或高声措辞，声带肌肉容难委靡，导致声音嘶哑。

　　8、不适宜喝浓茶、咖啡：那类饮料外咖啡果含量很高，容难刺激神经和心血管，致使发生月经痛苦悲伤、经期耽误和经血过多等不适症状，同时还会无不孕的风险(宫外孕症状)。