暑去秋来保健养生知识全知道

　　立秋后虽然天气仍然炎热，但早晚温差变大，虚弱人群应避免早晚寒气。另外，立秋后天气干燥，应多食用清热、润燥的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、梨等。

　　① 凡本网注明“来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的所有文字、图片和音视频，版权均属杭州网所有，任何、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的、网站，在下载使用时必须注明“来源：杭州网”，违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的文/图等均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或其内容的真实性。如其他、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自为“来源：杭州网”，本网将依法追究责任。如对内容有疑议，请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。

　　增值电信业务经营许可证：浙B2-20110366信息网络视听节目许可证：1105105  互联网新闻信息服务许可证：国新网3312006002

　　推荐：