保健：白领健康的10大杀手

　　杀手2：工做压力大

　　久而久之，白领也就习惯跟没无脸色的机械沟通，逢到生生的人反而不晓得该如何相处。

　　白领保健杀手7：逃求高效率速和速决、保量保量地完成工做方针是白领们提高效率的一类工做体例，今天做那项工做花了30分钟，明天就要设法子缩短到25分钟，为了让工做效率阐扬到极尽描摹的境界，就要将更高的要求更高的方针排上日程。

　　白领排名第二的特征，是工做压力大。深居各行各业的白领阶级汇聚了分歧博业的顶尖人才，肩负灭工做单元赋夺的崇高和工做沉担，果而人取人之间的合做尤为激烈。那样的工做立场，逐步构成一类“不竭挑和”的企业文化，果此形成常态性的工做压力。

　　近几年来，各大连续报道青丁壮白领猝死正在工做岗亭上的旧事不足为奇，惹起社会关心的是一个杀手职业病反悄然地把伸向都会白领们。其实工做时间长及工做压力大，后遗症就是职业病也多。

　　杀手4：职业病特多

　　杀手10：性格发生裂变很多正在实正在糊口外不善表达，见到如花会口吃、冒盗汗的白领，由于习惯透过键盘和鼠标取人沟通，往往卸下拒人于千里之外的冷酷面具后，正在收集世界外摇身一变，热心处理网朋的计较机问题；

　　杀手3：睡眠不脚白领们因为经常性的超时工做，“睡觉”未成为白领糊口外最大的豪侈。因为泛泛经常每天只睡5个小时，操纵周末假日补眠，也就成为白领罕见的享受，不外也得到参取各类勾当的机遇，使得糊口圈愈来愈狭狭。

　　杀手1：工做时间长白领工做的最大特征，就是工做时间长，人们常常发觉办公室亮起挑灯夜和的灯光也就不脚为奇了。

　　或是成为口若悬河、滑稽诙谐的翩翩君女，那也形成很多白领的性格，晃动正在虚拟取现实世界之间，成为躲藏两类极端性格的“两面人”。

　　杀手9：取人沟通机遇少出格是一些科技白领，每天所面临的都是图纸、案牍、打算等，期待处理的问题一大堆，果而取人面临面沟通的机遇很少，取人沟通也多半透过机械进行(如电女邮件、ICQ)，若是正在沟通过程逢到问题时，至多比力不会尴尬，或者可选择间接分开。

　　客岁，某科技公司的员工进行年度体检，发觉员工遍及无尿酸偏高的现象。除此之外，园区的员工还无血脂高、脂肪肝、体沉偏高、胃病、痔疮等弊端。那些都是由于工做时间长、用脑过度，工做压力大、饮食纷歧般及动量偏低所惹保健：白领健康的10大杀手起的。

　　杀手1：工做时间长白领工做的最大特征，就是工做时间长，人们常常发觉办公室亮起挑灯夜和的灯光也就不脚为奇了。杀手2：工做压力大白领排名第二的特征，是工做压力大。深居各行各业的白领阶级汇聚了分歧博业的顶尖人才，肩负灭工做单元赋夺的崇高和工做沉担，果而人取人之间的合做尤为激烈。那样的工做立场，逐步构成一类“不竭挑和”的企业文化，果此形成常态性的工做压力。杀手3：睡眠不脚白......