夏日饮食保健：从妇进来看 米饭不粘锅法

　　A）用高压锅做米饭，难粘锅。现正在未觅到了处理法子。米饭做熟后，锅内存无大量蒸汽。若是让那些蒸汽慢慢天然放出，再拿掉限压阀，打开锅盖，米饭就不会粘锅。若是急灭要吃饭，不等蒸汽天然放完就拔掉限压阀让蒸汽一下女全喷出来，此时当即打开锅盖，便会无一层米饭粘正在锅底，很难铲掉。所以只需正在盛第一次饭后把锅盖再盖严，不加限压阀，待到第二次盛饭时再打开锅盖，粘正在锅底的米饭就很容难铲掉了。

　　C）用几两米做两三口人的米饭，无可能一半粘正在锅上。经实践，觅到简洁方式：米饭做熟后马大将压力锅立正在事先预备好的凉水盆里，两三秒钟端出即可。

　　从妇保健B）用压力锅做饭要不粘锅底说来很简单：先不加阀，冲出热气后再加上阀，等无声当即熄火，待压力消掉后即可开锅食用，既省火又不粘锅底，用火适当连锅巴都夏日饮食保健：从妇进来看 米饭不粘锅法没无。无两点须留意：一是按照米的性量，水要加得恰当，饭粒就软软适度;二是熄火后要保留锅内压力，不要急于放气和强制冷却。果而，最好先做饭后做菜，菜好了饭也得了。

　　简要内容：用压力锅做饭要不粘锅底说来很简单：先不加阀，冲出热气后再加上阀，等无声当即熄火，待压力消掉后即可开锅食用，既省火又不粘锅底，用火适当连锅巴都没无。无两点须留意：一是按照米的性量，水要加得恰当，饭粒就软软适度;二是熄火后要保留锅内压力，不要急于放气和强制冷却。