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秋季老年人保健六注意 _小
那次不经意地撞见，你飘香的长发、白皙的皮肤、窈窕的身材总在我的眼前飘啊飘……一年了，我努力过。追求阿芳的过程是漫长的，她很矜持，而且羞涩，总是刻意与我保持着距离，就像一团迷幻的影子，若即若离。不要将所…
老年人秋季养生保健六要点
url:食物多样、粗细搭配老年人消化系统的功能有所减退，咀嚼能力减弱，消化液分泌和胃肠蠕动减少，容易发生便秘。一些老年人患高血压、血脂异常、心脏病及糖尿病等疾病的性增加。因此，老年人的饮食应遵循“均衡营养…
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