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晨起喝凉水伤阳气：温水为宜、慢慢含咽

“药补不如食补，食补不如水补”。中医认为，水是百药之王，健康养生应从正确喝水开始。但生活中，很多人却喝错了水，比较典型的是，不少人早晨起床后有喝杯凉白开的习惯，这样做对身体非常不好。水是机体构成不可缺…
类别：健康生活 作者：fanfan 日期：2019-11-29 16.03.54 点击：0 评论：0
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