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晨起喝凉水伤阳气:温水为宜、慢慢含咽

“药补不如食补,食补不如水补”。中医认为,水是百药之王,健康养生应从正确喝水开始。但生活中,很多人却喝错了水,比较典型的是,不少人早晨起床后有喝杯凉白开的习惯,这样做对身体非常不好。水是机体构成不可缺…
类别:健康生活 作者:fanfan 日期:2019-11-29 16.03.54 点击:0 评论:0
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