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女性有八大保健“特区”有效刺激可抗衰养颜
你知道吗？人体其实有八大“特区”，它们是：头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大“特区”不仅支配着我们身体，更是强身健体、除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友，如果能够经常对这八大…
【学会中医】女性的四大生理周期养生之月经期养生
肖涵结婚现代女性大多需要兼顾事业和家庭，背负很大压力，女性的养生保健也成为一个令人关注的话题。《中国中医养生保健素养》（以下简称“素养”）对妇女不同的生理周期养生作出了指导：中医认为月经期血海由满而溢…
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