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30＋的女性如何减肥呢？ 3个知识让你苗条依旧
很多女人知道25岁的时候已经是分水岭了。最大的变化就是你的新陈代谢率会逐年降低，衰老速度加快（如果你生活习惯不良好，不爱运动的话）。年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光景再也不会回来了。如果你年青的时候反复…
怎样减肥效果快又好 女生最实用的减肥方法
怎样减肥效果快又好？一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在办公室坐八个小时甚至更长时间，于是过早的出现腿粗、腰腹赘肉激增…
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