标签
夏季养生减肥食谱大全 美丽瘦身吃出来
1、菠菜去掉老叶，洗净，放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。2、将蒜泥、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中，再将调好的汁淋在菠菜上，洒上黄、红辣椒末点缀…
夏季防暑祛湿！这6个养生食谱太实用了！
夏季时节气温较高，而且雨水也随之增多，以至于湿热、暑热天气到处弥漫，而身体也在倍受湿热之气的与。炎夏时节该如何有效的清暑热、健脾胃、祛湿气呢？【做法】先提前用清水将准备好的赤小豆和薏米泡1小时，然后入锅…
版权所有：黛安35-女性健康网
赞助合作 ：
赞助合作 ：