女性必知经期保健健康日历(3

　　第五天：美发和护肤

　　女性月经期保健第七天：喝红葡萄酒

　　因为那一天雌激素程度很低，会使头发得到光泽，面色惨白，所以护肤、美发是首要使命。

　　第六天：排出体内废料

　　月经快要竣事的时候，对血管和心净具无做用的雌激素程度慢慢起头上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会女性必知经期保健健康日历(3协帮雌激素更好地心血管。

　　此时女性的新陈代谢功能全速运转，是排出体内废料和无害物量的最抱负机会，果而你至多要喝2升水。

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