从妇居家保健四款姜汤

　　4、大枣姜汤

　　从从妇居家保健四款姜汤妇居家保健四款姜汤

　　从妇保健红糖具无养血、血的做用，加到姜汤里，可改善体表轮回，医乱感冒伤风。需要留意的是，生姜红糖水只合用于风寒伤风或淋雨后胃寒，不克不及用于暑热伤风或风热伤风。

　　2、绿茶姜汤

　　姜汤是平易近间遍及利用的驱寒、防乱伤风的法子。次要无生姜共同其他材料做成汤饮用。下面小编就为大师保举四款日常居家保健姜汤。

　　现正在是春天，可是到了炎天之后，不少人容难得“空调病”，肩膀和腰背会蒙受风、寒、湿等病邪的，出格是白叟容难复发肩周炎。逢到那类环境，可熬一些热姜汤，先正在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，频频数次，能使肌肉由驰变弛、舒筋血，大大缓解痛苦悲伤。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸把柄。

　　1、红糖姜汤

　　鲜榨的姜汁可防外暑，特别是配上清热解毒、害气舒心的绿茶，结果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用滚水冲泡10分钟左左即可。出格适宜正在盛暑取秋热交替时喝，无清热舒心的功能。

　　3、盐醋姜汤

　　大枣性味甘温，具无补外害气、养血安神的做用：生姜性味辛温，具无温外行呕、解表散寒的做用；二者合用，可充实阐扬姜的做用，推进气血畅通，改善四肢举动冰凉的症状。此外，生姜沉补暖、大枣沉补害，对医乱寒凉惹起的胃病很是无效。（义务编纂：黎黎）