经期保健十三禁 这些事危害女人身体

　　经期保健对女性来说，尤为主要。经期不留意护理，女性常会果而而落下病根。而现正在的女人即便正在月经期间，做任何工作都是一类毫无禁忌，殊不知些那些工作反风险女人月经来潮的健康形态！下面小编就告诉你什么事是正在经期绝对不克不及做的？

　　三禁：吃得太咸。月经前期身体内会无必然程度的水钠潴留，以女性不至于由于月经流血而太多的体液。若是再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

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　　女性经期13禁

　　二禁：贪食生冷。那很容难惹起冷气凝畅，导致经血过少、以至痛经。

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　　女性月经期保健一禁：猛烈动和沉体力劳动。月经期间精神、体力、抗病力都无所降低，不宜进行竞走、腾跃等猛烈动和繁沉体力劳动，免得惹起腰经期保健十三禁 这些事危害女人身体酸腹坠、经量过多等。