瘦身健康食谱：新娘瘦身健康食谱

她来我家过夜了拍婚纱照是很多女生的愿望，但是的小编创造很多新娘在拍摄婚纱照前都会为身体而郁闷，如何在拍照前急迅又矫健的瘦身呢？小编给你推选5种瘦身水果。1、西瓜西瓜中含有的某些有排毒作用，能使盐分大批排…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2019-09-12 15.25.00 点击：2 评论：0

秋天养生药膳类型的健康食谱

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用!制作方法：将猪肉…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2019-09-09 07.04.41 点击：2 评论：0

铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微克的铬，如此剂量的铬是很难…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-12-29 19.09.09 点击：8 评论：0

从近年来春节期间的门诊情况来看，春节也是疾病高发期：有年前大扫除扭伤了腰的，有商场购物逛到头晕的，有吃错东西得急性肠胃炎的，有朋友喝高的，还有通宵唱K唱到嗓子坏的，甚至有玩烟花爆竹耳膜震伤的。如何预防这…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-12-28 17.52.15 点击：8 评论：0

痦子的位置与命运往年春节喜欢“囤”菜的南昌市民吴大妈，今年选择了现吃现买。2月21日上午，在红谷滩新区一家超市内选购蔬菜的吴大妈说：“能当天买就当天买，这样最新鲜、更健康。”多吃蔬菜少饮酒，市民饮食观念中…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-12-27 15.50.22 点击：15 评论：0

邦德大学的研究学者近日刊文指出，我们每天仅针对食物就要做出约200多个决定，其中大部分都是无意识或习惯性的，它们直接影响健康。邦德大学临床营养学研究员给出了10个，有助于我们养成健康的身体。1.保持规律的饮食…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-12-12 14.03.10 点击：2 评论：0

本报讯（记者蒋炜宁通讯员姚俊颜小平）开学伊始，象山的家长们发现，学校食堂的学生餐不仅颜值高，还非常可口，纷纷为此点赞。今秋起，学生健康套餐食谱在象山53所学校全面推广。“学校食堂食谱一周内不能重样，而且…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-11-04 15.01.47 点击：7 评论：0

3.两片燕麦饼或脆面包，涂上低脂芝士酱或低脂鹰嘴豆沙。一个面包圈涂上一茶匙的低脂蛋黄酱和两片瘦鸡肉，一片西红柿，一小撮时蔬沙拉。两片烤菠萝加上两汤匙的低脂干酪或低脂无糖酸奶。导语减肥除了要运动，饮食结构…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-04-23 19.43.02 点击：6 评论：0

杨桃味甘酸，性平，水分也十分丰富，能生津止渴。动机弱是患上风热感冒，不妨吃几颗杨桃，有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。石榴性温，味甘酸，能生津液、止烦渴。石榴不仅能直接吃，还能榨成石榴汁，清热解毒、润肺止…

类别：健康生活作者：fanfan 日期：2018-04-22 00.37.31 点击：8 评论：0

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