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女性有八大保健“特区”有效刺激可抗衰养颜
你知道吗？人体其实有八大“特区”，它们是：头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大“特区”不仅支配着我们身体，更是强身健体、除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友，如果能够经常对这八大…
【学会中医】女性的四大生理周期养生之月经期养生
肖涵结婚现代女性大多需要兼顾事业和家庭，背负很大压力，女性的养生保健也成为一个令人关注的话题。《中国中医养生保健素养》（以下简称“素养”）对妇女不同的生理周期养生作出了指导：中医认为月经期血海由满而溢…
组图：大鹏乔杉“泪别大保健” 张天爱送锦旗_高清图集_新浪网
新浪娱乐讯6月18日《父子雄兵》的“笑荡暑期档”发布会上，大鹏“”新片惨，泡化肥水泥留伤疤，同时现场还了最新的人物关系海报，主创都头大身小，一门之隔各有心事，动作夸张、表情抢戏。(王远宏/图)新浪娱乐讯6月1…
人体有五大保健区
养生保健的自古就有。《黄帝内经》有云：不治已病治未病。意思是，一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治，而是在疾病还没发生前就进行预防。比如，人体有五大保健区，护好它们，养生防病事半功倍。中医认为，肺…
如何健康保健 女人就得这么做
对于女性来说，保养好自己的身体比什么都重要，比较对于女性来说，家庭不一定是自己的，老公也不一定是自己的，孩子长大了，更不是自己的，那么，什么才是自己的呢，唯有自己的身体，所以，无论如何都要保养好自己的…
女人健美的6个保健法做女人挺好
作为一个女人，拥有一对紧实、健美的是梦寐以求的事情，可是，要想做到这一点，女人在日常的生活中就要做出努力，对做好护理和保健，不然，就很容易患上乳腺增生、乳腺癌等疾病，到这个时候就晚了。其实，女性进行乳…
怎么让女人紧致 让私密处紧如的性保健操
按摩可以增加性快感体验。仰卧，屈腿，两膝分开，足底对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气，反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的性性舒适感。展腿旨在锻…
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