女人一生会有很多“出血”的机会,所以补血是女人养生最热门的讨论话题,那么在女人失血的特殊时期中,哪种补血方法更合适呢?卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使…
原标题:7种特殊月经需要女性特别护理随着生活的巨大改变,食品、质量的下降,体力劳动的减少,以及蛋白质、脂肪等的超标摄入,还有女性健康知识的普及度不高,都会在不同程度上影响女性月经的正常规律。人类的生殖系…
经期是女人的一个特殊时期,这时候女人千万不要乱吃,一定要忌口。女人经期应该如何保健呢?女性经期哪些食物不能吃?女人特殊时期应如何保健女人要嘴下留情经期不宜吃9种食物1、巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力…
女性一生由于有很多生理情况下都需要用大量的血,以至于很多女性都有贫血的症状。因此补血是女性一生的话题。那么日常生活中应该怎样补血才更有用呢?下面,小编和大家一起来看看吧。月经期:以通为主血脉不通则痛,…
1、婴儿及儿童时期的乳房保健婴儿期的乳头不宜挤压:新生儿乳头可能分泌少许乳汁样物,属正常现象,不宜挤压乳头,以免损伤和感染。2、儿童时期的乳房保健女孩在月经来潮前3~5年乳房开始发育,乳头下可触到1~2cm的…
原标题:女性养生:女人一生7个特殊时期补血哺乳期当归补血新妈妈产后发生贫血时,就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛,煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖,即可食用。…
原标题:女性养生:女人一生7个特殊时期补血月子期阿胶补血少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血,阿胶养血补血效果明显,让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块,取15克加入250毫升的开水搅拌溶化,然后倒入…
在生活中喜欢喝茶的大有人在,特别是中国人向来喝茶可以养生,所以饭后小休大家都经常会忍不住品上一口。虽然茶的功效不可磨灭,但是对于我们女孩子来说,更多的还是要注意在某些特殊时段不要触碰茶为好,免得带来反…
行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁结合,产…
饮食也适宜保养一:饮食也适宜其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热…
原标题:女性养生:女人一生7个特殊时期补血孕期红枣补血红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、…
女性经期保健远离这些药物经期是女性的一个特殊时期,这时候女性的体抗力都会比平时差,如果不注意就很容易出现问题。原来身体就有疾病的朋友在经期也不能乱用药,以免造成不良后果。1、洗液、栓剂月经期间子宫黏膜充…
昨日,《爸爸去哪儿》电影版在举行新闻发布会,该片将于2014年1月31日农历大年初一在全国上映,在记者问到天天在节目录完之后是否会想念田雨橙时,天天竟然说森碟是老婆可以随时约出来,在一旁的吓傻了,连忙解释,现…
原标题:养生:20-60岁女性特殊时期健康饮食法所谓女性特殊时期,其实就是指女性在什么年龄段,或者是经期、排卵期。在每个阶段的女性都有其特殊的营养需求,随着年龄的不断增长,每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习…
原标题:养生:20-60岁女性特殊时期健康饮食法60岁以上——补充维生素随着年龄的不断增长,各种生理和心理发生变化直接影响着人体对营养的需求。体内吸收维生素和矿物质元素的功能变差,若长期服药会减少某些营养的吸…
答:尽量减少活动,以利于妇女健康和生殖保健。这一观点为大多数人所,其实,这种认识是片面的、不完全正确的。...但是,我们也提醒大家,女性特殊时期的体育锻炼一定要讲究科学方法。一般情况下,女性特殊时期的体育…
近日,百大最美脸蛋排名出炉之后,如今又新出了一个“世界最美脸蛋”,它们两个在性质上是相同的。据悉,在“世界最美脸蛋”排名中,刘亦菲排在第50名,而大S因为怀孕而没有上榜,其中位居第一位的是韩国AfterSchool…
近日,“马上有对象”创意惊呆小伙伴,往马背上画上一对大象,象征着“马上有对象”,往马背上放钱,象征“马上有钱”,虽然这很,但这是人们对马年的愿望,不少网友点赞,尤其是单身者。同时《和女汉子》也走红网络…
圣诞节到来,虽然是的节日,但是大街小巷里都弥漫着浓厚的圣诞气氛。网友们从早上就在网络上过节,晒愿望、晒礼物,忙得不亦乐乎。虽然网络中同样弥漫着浓浓的圣诞气息,仍有七成网友表示不愿过圣诞节,“过中国节更…
原标题:养生:20-60岁女性特殊时期健康饮食法40—50岁——低脂低糖低热量胆固醇、高血压、二型糖尿病等是这个年龄群体的常见病。选择低脂和低糖饮食,包括多吃水果和蔬菜,是预防和治疗这些疾病的最佳方法。这时期的…