「健康小贴士」油腻食物吃多了 多吃这些帮你刮油
快过年了，少不了一堆的，那么这个时候就容易吃多，吃的太油腻了。而这些食物摄入过多，就容易造成肥胖。如果现在不好好的给自己的身体刮刮油，开春怎么穿得了漂亮衣服呢?那么该怎么给身体刮油呢?吃进去的油腻还得靠…
被厨房毁掉的中国女人
难以想象，曾经那个养尊处优娇生惯养的女孩，是如何得了呛人的油烟，油腻的泔水？难以想象，曾经连油锅都不敢靠近的人，但现在竟然可以娴熟地炒出全家份的饭菜，他不喜欢放葱花，孩子不要放辣椒，满足每个人的口味..…
赵之心：走不是药但却胜过任何药！这个走方很实用！
2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育，现担任市科学健身专家团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席等职，著有：《想对健身者说》《强身健骨操》《健走》等。有句话是“则谷气得消，血脉流通，病不得生…
赵之心郑州举办公益养生讲座 让我们远离亚健康
（雷燕超）11月4日，一场公益养生讲座在河南省人民会堂成功举办。市科学健身专家团秘书长、运动健身专家赵之心现场以“提升体质、远离亚健康”为主题作，并与关注养老行业健康发展的嘉宾们就“科学养生及幸福养老”话…
阳虚、气虚和阴虚体质的秋冬进补方法
中医将人的体质按照不同的特征划分为九类，也就是:阴虚、阳虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀、平和和特禀体质。这九种体质除了平和体质以外，都有着不同的脏腑、、气血、等方面的盛衰偏颇，从而形成不一样的身体素质…
阴虚体质的处暑节气养生 处暑生津养阴的方法
导语：处暑一到，有些地区秋意就会明显起来。而秋天一到有些人就容易出现阴虚症状，所以，这个时候我们就要通过一些方法来调养。那么，有哪些方法可以改善阴虚体质呢?有哪些食物可以养阴?现在为您介绍阴虚体质的处暑…
万病之源在于寒湿体质！那么寒湿由何而来？
内经之《素问》卷十七第六十二《调经论篇》，又见《甲乙经》卷六岐伯对曰︰血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之，是故气之所并为血虚，血之所并为气虚也。比如说一个人每天习惯很晚睡觉，或者说睡眠不好…
女性日常妇科健康知识问答
1、清洗有没有必要?答:每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让的病原体进入，如非必要不要冲洗，不需要用妇科洗液，女性生殖道的天然防线，不内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用…
调教师最新章节
调教师简介：暧昧分界的小说,本书描写了调教的皮鞭握在陈墨的手上，他看着面前千娇百媚的女人，忽然发现自己不知道该先调教谁...至于跟自己有着姐弟名分的林曦若，不是有句话叫肥水不流外人田么！本书书友群：257342…
回顾中国人的“性压抑史”是该祝福苍老师短史记
微信文章阅读微信号文章短史记微信文章回顾中国人的“性压抑史”，是该祝福苍老师短史记性是人类的正常需求。清末之际的谭嗣同，曾明言性乃自然之事，“毫无可羞丑”之处。在《仁学》一书中，谭希望未来能够有学者以…
阳光心态·健康生活 世界卫生日主题宣传活动举办
长城网4月8日讯(记者刘昆鹏高琳哲苏凯何震)4月7日为“世界卫生日”，今年的活动主题为“共同面对抑郁，共促心理健康”。当天上午，由省卫生和计划生育委员会主办、省卫生和计划生育宣传中心和医科大学第一医院承办，…
安阳市发展和委员会
“畅谈以来变化、展望十九大胜利召开”活动载体，搭建老同志表达的良好平台，市委老干部局于2017年5月16、17日组织开展了一场别开生面的运动会。我委老干部积极参加了这次集娱乐、健身、趣味为一体的运动会。“乐享健…
预防癌症的生活方式包括：防晒、运动和健康的饮食
各种各样的癌症研究会让人觉得生活中有很多需要注意的，关于癌症遗传学的研究可能会给人留下这样的印象：有些人注定会患上某种疾病，但其实并不一定。即使是生活中有很多没有注意的问题或者使用的一些不知道的有害物…
生活中最牙齿健康的食物
在我们日常生活中，哪些食物最容易牙齿呢，要知道，牙齿是我们身体最加固的部位，但是，也是最的部位，正所谓，牙疼不是病，疼起要人命。所以对于哪些可能会我们牙齿的食物，大家还是少接触的好了，下面就随小编一起…
女人一直美下去的中医养生
中医认为，规律用餐，合理搭配是饲养的基本原则，同时食物还要多种多样，搭配合理，无，始终时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食，养生还与年龄体质，地域季节天候相适应。中医养生让女人一直美下去，女人一直美下去了，中医…
师范学院团委开展健康伴成长关爱女性生理健康知识
3月24日下午，师范学院团委邀请中医药大学东方学院临床医研究室副主任张琳老师做客学校文化大讲堂，做“健康伴成长——关爱女性生理健康”专题。200余名师生聆听了。张琳通过图文结合的方式，运用大量鲜活的实例向现…
从女性智能基础体温计切入棒米科技想把产品和服务面向家庭健康
毋庸置疑，基础体温在临床上对于备孕或避孕、经期或孕早期监测有非常大的参考左右，能辅助妇产科医生做临床决策，亦能帮助女性进行监测、管理和了解自己的身体。作为基础体温测量的载体，比起传统水银体温计，互联网…
女性健康与中医养生》举行
11月6日下午，《女性健康与中医养生》在四平校区图书馆举行。中国医师协会营养师专业委员会专家石晶明医生为大家了女性应该怎样关爱自身健康、预防疾病以及保养自己的身体。石晶明医生向大家讲述了从女性月经期、妊娠…
六大女性基础体温预警功能
今天给大家介绍怀孕时期的六大女性基础体温预警功能，因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和状态上来说，都是最佳的选择。而且，根据统计，25-29岁的女性分娩的时候，顺产率高，…
女性腰腹部减肥健身操
这是为女性编制的一套腰腹减肥健身操，这套操不仅简明易学，能独自在家里，而且效果明显，为许多腰粗的女性解除了烦恼。直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰，分别向前、后、左、右弯腰屈体，１０－２０个为一组，每天…
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