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新手妈妈必知 产后减肥的最佳时机
女性朋友生完宝宝之后，减肥事宜也就会逐渐被提上日程了。为了不放纵脂肪囤积，导致身材臃肿。产后减肥就尤为重要了，那产后减肥的最佳时机是什么时候呢？产后减肥的最佳时间正常来说，自然分娩的女性在4-6个星期之后…
产后减肥的最佳时机是何时
核心提示：产后减肥是不少产后肥胖的女性朋友都有的需求，但不少产妇对产后减肥的时机不是很清楚，其原因一方面担心减肥效果，另一方面担心给身体造成危害。那么产后减肥最佳时间是什么时候呢。有关方面的专家就产后…
【图】女明星减肥健身方法有哪些？
女健身方法有哪些？安吉丽娜的完美线条打造是利用了双手对压向外拉伸的减肥操来改善线条的，这个减肥方法是丰胸的最有效减肥方式。1.掌心相对，双手手臂与地面保持水平，互相施压，力道要能够令两侧感到紧张，减肥动…
减肥技能盘点：跑步减肥的最佳时间
瑞丽网编辑：丽手机阅读：有氧运动是减脂最好的方式，跑步是最常见也最简单的有氧运动，长期跑步有很好的减脂效果，不过跑步减肥不是每天迈开腿跑跑就行，跑步也是有技巧呢。今天小编就着重给大家介绍下跑步减肥的最…
跑步减肥的最佳时间是什么时候
对于想通过跑步来减肥的朋友，在早上慢跑30分钟以上。早上醒来，人体内的能量被消耗得差不多了，这时慢跑30分钟以上，便能消耗脂肪来为身体提供能量，达到很好的减肥效果。其实，跑步减肥的最佳时间并不是绝对固定的…
3个月健康瘦身38斤让我华丽从大妈变少女
女人不容易，当了妈妈的女人更不容易呀!很多女人在怀孕之前身材都是很不错的，但是生完宝宝后，身材就跟着变形了，向着黄脸婆的步伐前进，这让女人们很是苦恼。如何才能恢复产前身材一直妈妈们很头疼的问题，我也是个…
科学地了解自己身材才更容易减肥
无论男女都希望自己有一个好身材，那么什么是好身材呢？很多人没有科学的理解，例如有些女生觉得自己就是不能超过一百斤。一米六的人是这目标，甚至一米七以上的也是这目标。显然，这样很多是不科学的。下面孟化为您…
女性长期服用瘦身保健品 易引发子宫肌瘤
统计显示，女性子宫肌瘤发病提前了5岁，由前几年40岁左右高发，提前到35岁。年龄在31~40岁之间的患者与41-50岁的患者几乎相当。根据专家解释，女性保健品不仅对身体有害，还可能会引发子宫肌瘤。吃减肥瘦身药小心会引…
用左旋肉碱减肥引起神经-系统疾病
昨天，有一位医生来信反映，一位因为减肥，服用左旋肉碱个月后出现异常，最终被诊断得了脑炎。左旋肉碱的别名是左卡尼汀，可以提高体内脂肪的氧化速度，有减肥的作用。但是，这位的异常或脑炎与左旋肉碱有关吗？我确…
想瘦身？吃菜花和蓝莓[爱你
美国哈佛大学公共卫生学院的一个研究小组对超过13万名美国人的饮食习惯和体重变化进行最长达24年的调查。131种食物被列入调查范围，包含众多蔬菜水果。根据研究，瘦身效果最佳的蔬菜是菜花，西兰花、抱子甘蓝也不错；…
针灸减肥的几大误区 你中招了吗？
误区一一减肥效果每日可见减肥的效果还与是否减肥有关，一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。另外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步…
每天一杯酒真能减肥？专家揭饮酒七大误区
原标题：每天一杯酒真能减肥？专家揭饮酒七大误区酒是越陈的越好，睡前喝杯酒有助于身体健康，酒量是可以练出来的……这些饮酒理论一直深入，真的是这样吗？昨天，由商务部市场运行和消费促进司主办、江苏省商务厅及…
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